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novembre 22, 2020

49 - Burpee

novembre 22, 2020

240 - Mountain climber débutant

novembre 22, 2020

239 - Abdos crunch mains entre les jambes

novembre 22, 2020

238 - Mountain climber coté

novembre 22, 2020

44 - Sauts groupés (X8) + mountain climber (8 sec) MINI BANDE

novembre 22, 2020

43 - Sauts groupés (X8) + montées de genoux (4 sec)

novembre 22, 2020

237 - Mountain climber (8 sec) + pompes (X4)

novembre 22, 2020

42 - Sauts (X6) + montées de genoux (4 sec) MINI BANDE

novembre 22, 2020

236 - Mountain climber côté MINI BANDE

novembre 22, 2020

40 - V-sit (X4) + sauts groupés (X2)