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novembre 22, 2020

55 - Burpee pompes genoux (X3)

novembre 22, 2020

54 - Burpee pompes genoux (X2)

novembre 22, 2020

53 - Burpee pompes (X2) saut groupé atterrissage squat

novembre 22, 2020

52 - Burpee saut groupé + saut groupé atterrissage squat

novembre 22, 2020

51 - Burpee pompe genoux

novembre 22, 2020

244 - Pas d'ours + pompe triceps genoux

novembre 22, 2020

243 - Pas d'ours + pompe triceps

novembre 22, 2020

242 - V-sit intermédiaire

novembre 22, 2020

241 - Mountain climber dynamique

novembre 22, 2020

50 - Burpee sans pompe ni saut